Tíz nap után hallucinációi voltak - mindenkit óva int az egészségkárosító, sajnos mégis igen népszerű kúrától.
Hollywood karcsúbbnál karcsúbb filmcsillagai ritkán rántják le a leplet tökéletes alakjuk megőrzésének gyakran sötét titkairól. Ódákat zengenek az egészséges életmód, a zöldség- és gyümölcsfogyasztás, a mozgás fontosságáról, arról viszont csak nagyon kevesen mernek beszélni, hogy az áhított cél, az álomalak elérése kedvéért sokszor bizony igen egészségtelen, sőt veszélyes módszereket is bevetnek.
A légies karcsúságáról híres Gwyneth Paltrow - akit idén a világ legszebb nőjének választott meg a People Magazin - most mégis átállt a másik oldalra, és úgy döntött, a Daily Telegraph tekintélyes brit napilap hasábjain megosztja rossz tapasztalait a nyilvánossággal, hogy eltántorítsa nőtársait a gyors fogyással kecsegtető egészségkárosító diétáktól.
"Kipróbáltam léböjtkúrákat, és a húszas éveimben végigcsináltam a Master Cleanse-diétát is (tíznapos, radikális kúra, amely során kizárólag cayenne-borssal fűszerezett juharszirupos limonádét lehet fogyasztani - a szerk.), amelynek a tizedik napján már hallucinációim voltak. Legyünk óvatosak: a léböjtkúrák tönkretehetik az anyagcserénket, és ezáltal későbbi súlygyarapodáshoz vezethetnek" - fejti ki a színésznő, aki a mérleggel való állandó küzdelemről is igyekszik lebeszélni az embereket.
"A mérlegelés maga a gyötrelem. Sebezhetővé tesz, szégyenérzetet, bűntudatot kelt bennünk, és pszichésen nagyon rossz hatással tud lenni az ebmerre. A nőknél természetes a súlyingadozás, a mentruációs ciklusnak megfelelően hol kevesebbet, hol többet mutat a mérleg, szóval sokkal reálisabb képet kapunk magunkról, ha mérleg helyett mérőszalaggal ellenőrizzük az alakunkat" - írja Gwyneth Paltrow.
Forrás: Hirado.hu
